Хотите быть здоровыми - слушайте свое тело!
25.09.2011 17:55

Хотите быть здоровыми - слушайте свое тело!

Каждый человек в своей жизни сталкивался с теми или иными заболеваниями, которые в большинстве случаев можно без лишних забот вылечить определенными лекарствами, мазями, процедурами, лечебными чаями.

Иногда симптомы вскоре исчезают, и происходит быстрое выздоровление, в таких случаях большинство даже не задумываются, почему появляются болезни. Но в другой раз человек напрасно следует всем указаниям врачей – болезнь не отступает и появляется глубокое разочарование и убеждение в том, что ничего не может уже помочь.

Для начала еще раз следует обратиться к врачам, конечно же, другим, так как сейчас очень часто выясняется, что диагноз изначально был поставлен не правильно, и лечение осуществлялось не верно. Мало кто может вспомнить, что во время осмотра врач обратил внимание на особенности процессов пищеварения и опорожнения пациента, а ведь очень часто причина кроется в этом. Когда-то знахари то и дело расспрашивали больных о характеристиках их стула, так как его цвет, вид, несет в себе информацию о проблемах в организме.

В норме человек должен ходить в туалет «по большому» 1 раз в сутки. В противном случае - при запорах, яды, которые при нормальном функционировании выводятся при регулярном стуле, остаются в теле слишком долго и частично снова всасываются через толстый кишечник. Самый верный способ вернуться к нормальному, здоровому пищеварению – прислушиваться к сигналам своего тела! Наверное, каждый когда-нибудь бывал в подобной ситуации: если хотя бы пару минут проигнорировать позывы к выведению кала, то потом приходится ждать часами, а то и сутками, пока они снова появятся. Мы сами губим свой организм, просто не умея понимать его язык. Но кто это может сделать кроме вас?.. Да, иногда бывают моменты, что выйти просто неудобно: важное совещание, поездка в такси, командировка, например, или у вас сегодня намечен план покупки новой мебели, хорошая тумба под тв иногда важней определенных приоритетов, особенно когда тв тумбы можно выбрать и купить прямо через интернет. Но согласитесь: как не как, а речь идет о вашем здоровье! Что вам дороже: чье-то мнение или самое дорогое, которое часто не купишь за деньги?!

Понятно, что для регулярного опорожнения нужен здоровый образ питания. Не даром народная мудрость гласит: « Мы есть то, что мы едим». А вы представляете, что мы сейчас едим в век новых технологий, век биохимии и ГМО??? Но даже, если тщательно следить за своим рационом и выбирать только самое полезное – не факт, что таким образом вы добьетесь полного здоровья. Не торопитесь с выводами, ведь и однообразие – это плохо, даже если еда ну уж очень полезна. Да, это все есть основой, но необходимо определенное разнообразие, чтобы держать в тонусе свои органы пищеварения. Это точно так же, как любой мышце нужно движение, чтоб всегда быть в тонусе и полноценно исполнять свои функции. К тому же организму нужно все, правда, в разных количествах, и жиры, и углеводы, и белки, и даже, тяжелые металлы! Только не стоит забывать, что нужно знать меру, во всем должна быт золотая середина!

Не всегда то, о чем трубят на телевидении, пишут в газетах, например: о полезности какого-то продукта, быстром действии средства для похудения или безопасности некой диеты, является чистой правдой. У вас ведь есть голова на плечах, и вы в силах понять, что во всем есть свои заинтересованные стороны, это же бизнес. А качественная, красочная реклама, конечно же, делает свое дело, ведь еще есть очень много наивных людей.

Научитесь слушать себя. Любите свое тело. Балуйте себя. Фильтруйте получаемый поток информации. И будьте здоровы!»

P.S. Если вы хотите узнать от чего появляются болезни тогда посмотрите сейчас этот видеофрагмент из хорошей лекции:

Dim lights

Похожие новости:
Скрытые способности человека
Что будет с человечеством и планетой Земля после 2012 года
Экологическая обстановка – конец света уже близко

 

Опрос

Ты готов к квантовому скачку?




 

Поиск

При копировании и размещении материалов Планета X Нибиру на других сайтах, указание обратной ссылки на сайт nibiruplanetx.ru Обязательна!
Все права защищены © 2010-2018.
Рейтинг@Mail.ru