Ключи от счастья
14.12.2012 23:06

Ключи от счастья

Быть счастливой просто! Главное, найти счастье в простых повседневных вещах, наслаждаться тем, что имеешь, и не бояться делать то, чего боишься.

Всем нам хочется жить легко и счастливо. К сожалению, общего рецепта счастья для всех не существует. Но каждый человек может быть счастливым. У всех есть возможность прожить прекрасную жизнь, полную удовольствий, радости и успехов. В каждом заключен небывалый потенциал, позволяющий достичь то, о чем вы мечтаете. И у всех есть шанс раскрыть его!

Memento mori

Задумайтесь о дне ваших похорон. Это может, и не сама приятная, но очень мощная психотехника. Можете даже сходить на кладбище. Подумайте, чтобы вы хотели услышать о себе в этот день от друзей и близких? Попробуйте сами написать о себе речь. Придумайте себе эпитафию на памятник. Это действенный прием, позволяющий узнать, каким вы хотите быть на самом деле и что нужно для этого делать.

Выпускайте пар

Разрешите себе отпустить все, что вас угнетает. Накопленная негативная энергия мешает ясности мышления и не дает двигаться дальше. Освободитесь от обид и эмоций, душащих вас. Сходите в лес, выкричите все, что вам мешает, побейте боксерскую грушу. Очень важно именно «голосовое сопровождение», так вы по-настоящему освободитесь от отрицательной энергии.

Общайтесь с друзьями

По мнению психологов, дружественные связи – один из основных источников счастья. Общение с друзьями делает нас счастливее и оберегает от депрессии. Находите время на дружеское общение. У человека обязательно должны быть близкие люди, готовые помочь и поддержать в любой момент.

Любите свою работу!

Очень важно, чтобы то, чем вы занимаетесь, нравилось вам и приносило удовольствие. Нелюбимая работа делает нас несчастными. А ведь это значительная часть нашей жизни. Совсем не обязательно кардинально менять сферу деятельности. Достаточно заняться, например, новым проектом или изменить внутреннее отношение к делу. Работа, связанная с творчеством, требующая активных действий, приносит больше удовлетворения.

Движение – жизнь!

Физическая активность напрямую связана с ощущением радости и счастья. Занятия спортом 3-4 раза в неделю по 30 минут стимулируют выработку эндрофинов – гормонов счастья и удовольствия. Главное, найти занятие по душе. Не любите бегать? Танцуйте! Важно заставить сердце биться быстрее обычного. Именно это и вызывает выброс в кровь гормонов счастья.

Не бойтесь быть смешной

Привычка быть всегда на высоте, поступать всегда правильно делает нас чересчур серьезными и напряженными. Иногда можно и подурачиться. Веселитесь! Не бойтесь сделать глупость, не всегда все можно и нужно контролировать. Относитесь к нелепым ситуациям с юмором, ведь переживания тут не помогут.

Научитесь прощать

Без умения прощать себя и других сложно обрести гармонию с миром. Простить и освободиться от обиды важно именно вам. Ведь обида гложет именно вас, а не того, кто вас обидел. Прощение преображает нас, вызывая положительные изменения. Если вы не можете себя за что-то простить, попросите у себя мысленно прощение или напишите письмо. Учитесь жить настоящим – это верный путь к счастью.

Возьмите ответственность на себя

Вера в судьбу часть мешает нам взять ответственность за все события, происходящие в нашей жизни, на себя. Научиться личной ответственности можно, перестав критиковать и обвинять кого бы то ни было. Самокритикой тоже лучше не заниматься, а попытаться понять, почему не получилось, и чему может научить эта ситуация.

Проявляйте заботу

Будьте внимательны к себе и окружающим, заботьтесь о себе и своих близких. Все мы искренно хотим быть нужными и полезными для людей. Проявляя чуткость, отзывчивость, сострадание, вы наполняете свою жизнь положительной энергией и испытываете чувство удовлетворения.

Будьте открытыми и для счастья. Замечайте те счастливые моменты, которые происходят в повседневной жизни. Каждый вечер записывайте три самых счастливых момента, которые произошли за день. Пусть даже самые незначительные. И вы с удивлением обнаружите, что нет ни дня, когда бы не нашли таких моментов.

Счастливые люди – это те, кто умеет наслаждаться тем, что есть, и жить сегодняшним днем. Это смелые люди. Они не боятся идти до конца к поставленным целям. Поверьте, каждый день жизни – чудо, и только от вас зависит, будете ли вы ощущать себя счастливой или нет!

Рекомендую также, познакомится с удивительной системой Турбо-суслик. Данная система поможет найти ответы на острые вопросы, как стать свободным человеком и как избавится от комплекса жертвы.

Похожие новости:
Внутренний голос человека
Есть ли судьба у человека?
Трансерфинг реальности

  © источник nibiruplanetx.ru

Комментарии 

 
0 # Crazy74 03.01.2013 01:15
Ничего нового, какие-то прописные истины о счастье. Вот блог более глубокого содержания на эту тему, заставляет задуматься: happiness-coach.livejournal.com
Ответить | Сообщить модератору
 
 
0 # kbz 04.01.2016 20:07
Мой муж влюбился. Я это почувствовала сразу. Он вдруг очень стал следить за собой. Глаза у него выражали – счастье. Со мной он вел себя, как с родственницей, сестрой. Не было отношений как у женщины и мужчины. По совету подруги, я тоже резко поменяла имидж. Старалась быть в доме хозяйкой, мужу подругой. Однако ничего не помогало. Он ничего и никого не замечал. Я с подругой проследила за ним. Увидели, что у него молодая девушка, моложе лет на 10 его. Если говорить честно - симпатичная. Решила я не затягивать и обратиться к магу. Нашла по интернету хороший отзыв о татьяне, это её почта - . Обратилсь к ней за помощью. И помощь пришла. Не за 2-3 дня, а больше прошло времени, около месяца. В своих отношениях ко мне муж стал меняться. Он стал удаляться от той девушки, а ко мне наоборот приближаться. А затем перестал с ней встречаться совсем. Сейчас наши отношения наладились и у нас снова медовый месяц))). Спасибо магу.
Ответить | Сообщить модератору
 
 
0 # Irina 08.06.2016 01:43
Пишу не только с благодарности, так же хочется помочь своим отзывом о реальной колдунье людям которые ищут, как не так давно искала сама помощи у людей со способностями. Первые две попытки мои были неудачны. Чернить магов не собираюсь, ведь проблема у меня сложная, может не получилось, не знаю. Большое спасибо хочу выразить Алиночкке, которая посоветовала мне обратиться за приворотом к колдунье по адресу Поход к этой женщине за помощью это моя третья и ооочень удачная (наконец то!) попытка вернуть от любовницы моего мужа, отца и кормильца нашим детям. Я не пишу о своей проблеме что и как было у меня, кто пережил или переживает проблемы в отношениях, в семье должен понять меня, что это очень личное, о таком на каждом углу не пишут. Важно то что всё прошло как страшный сон, он вернулся благодаря этой колдунье, сам забрал документы на развод. Я благодарю и рекомендую колдунью которая в короткие сроки смогла сделать просто невероятное.
Ответить | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

При копировании и размещении материалов Планета X Нибиру на других сайтах, указание обратной ссылки на сайт nibiruplanetx.ru Обязательна!
Все права защищены © 2010-2017.
Рейтинг@Mail.ru