Как стать шустрой?

Чтобы стать шустрой, мне нужно заниматься регулярно. Я должен практиковать свою реакцию и координацию, так что я могу реагировать быстро и эффективно. Я также должен тренировать свои мышцы, чтобы улучшить свою физическую подготовку. Кроме того, я должен питаться правильно, чтобы иметь достаточно энергии для быстрого движения. В конце концов, я должен быть в постоянном тренировочном режиме, чтобы сохранить свою скорость.