Какие нации, по статистике, основные долгожители? Почему они живут дольше?

По статистике, основными долгожителями являются жители Японии, Швейцарии, Сингапура и Исландии. Это можно объяснить тем, что эти страны имеют высокое качество жизни и прекрасную медицинскую помощь. Здесь много продуктов питания с низким содержанием соли и сахара, а также много витаминов и полезных микроэлементов. Также люди здесь придерживаются здорового образа жизни — делают спорт и правильно питаются. Все это позволяет им дольше жить.