Почему и когда человек поздно ложится и рано встает?

Я поздно ложусь и рано встаю, потому что мне нужно достаточно времени, чтобы достаточно отдохнуть и подготовиться к новому дню. Кроме того, я делаю свои дела и занятия поздно вечером, поэтому мне нужно достаточно времени, чтобы все успеть. Поэтому я поздно ложусь и рано встаю.